การบอกตัวเองให้พยายามวิ่งต่อจนถึงเสาไฟฟ้าต้นถัดไปให้ได้ เป็นวิธีที่ขึ้นชื่อสำหรับนักวิ่งมาราธอน เพื่อรักษาแรงจูงใจให้คงอยู่ได้ในเวลาที่รู้สึกทรมาน วิธีนี้สามารถนำมาใช้ในเรื่องงานได้เช่นกัน
เมื่อคุณเหนื่อยจนถึงขีดสุด รู้สึกว่า
"ไม่ไหว หมดแรงแล้ว ทำงานมากกว่านี้ไม่ได้แล้ว"
ให้บอกตัวเองว่า
"ขอเขียนอะไรต่ออีกหน่อย ขอแค่ 1 นาที"
"ขอถ่ายเอกสารหน่อย ขอแค่อีก 1 นาที"
การบอกตัวเองว่า "ขอแค่อีก 1 นาที" เพื่อให้ตัวเอง พยายามอึดต่อให้ได้อีกนิด จะช่วยให้เราสามารถก้าวไปไกลกว่าขีดจำกัดได้อีกเล็กน้อย ยกระดับศักยภาพของเราให้อดทนทำงานได้มากขึ้น
และหากเราลองใช้วิธีบอกตัวเองว่า "ขอแค่อีก 1 นาที" อีกในครั้งต่อไป เราจะสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองได้อีกครั้ง และยกระดับศักยภาพของเราขึ้นไปอีก
การทำเช่นนี้ คือ การกะเทาะเปลือกที่หุ้มเราเอาไว้ ขยายเส้นที่ตีกรอบตัวเราอยู่ให้กว้างขึ้นนั่นเอง
Cr. โปรดอยู่ในความสนุก - โทะคิโอะ โกะได
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น